Formación | Regulación de Emociones |
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De forma vivencial, se trabajan multitud de facultades asociadas a la Inteligencia Emocional, a cómo canalizar e integrar las emociones (percibirlas, distinguirlas, entenderlas, expresarlas, regularlas…). También, otros aspectos que se hayan íntimamente relacionados con ellas:
- Habilidades sociales e Inteligencia Inter-Personal: asertividad, empatía, cooperación, afectividad, aceptación, vínculo interpersonal...
- Recursos personales e Inteligencia Intra-Personal: auto-estima y auto-aceptación, auto-motivación, relajación, creatividad, proactividad, capacidad de fluir, afrontamiento del estrés, afirmación e identidad, pensamiento positivo, resolución de conflictos...
Beneficios que se obtienen en el curso
- Se potencian las capacitaciones emocionales y sociales de las personas participantes.
- Mejoran las relaciones interpersonales y el nivel socio-afectivo entre las personas o equipos participantes.
- Disminuyen los conflictos y se regulan con mayor eficacia cuando aparecen.
- Se reduce el estrés.
- Se incrementa la motivación, implicación, disfrute y satisfacción con el trabajo.
- Se desarrollan otras capacidades creativas e intra-personales.
Adecuado para: todos los perfiles
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