De forma vivencial, se trabajan multitud de facultades asociadas a la Inteligencia Emocional, a cómo canalizar e integrar las emociones (percibirlas, distinguirlas, entenderlas, expresarlas, regularlas…).

• Habilidades sociales e Inteligencia Inter-Personal: asertividad, empatía, cooperación, afectividad, aceptación, vínculo interpersonal...
• Recursos personales e Inteligencia Intra-Personal: auto-estima y auto-aceptación, auto-motivación, relajación, creatividad, proactividad, capacidad de fluir, afrontamiento del estrés, afirmación e identidad, pensamiento positivo, resolución de conflictos...

• Se potencian las capacitaciones emocionales y sociales de las personas participantes.
• Mejoran las relaciones interpersonales y el nivel socio-afectivo entre las personas o equipos participantes.
• Disminuyen los conflictos y se regulan con mayor eficacia cuando aparecen.
• Se reduce el estrés.
• Se incrementa la motivación, implicación, disfrute y satisfacción con el trabajo.
• Se desarrollan otras capacidades creativas e intra-personales.