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Felicidad, Psicología Positiva e Inteligencia Emocional |
Los links llevan a Google-libros. En esta sección encontrarás los libros más importantes en Felicidad, Inteligencia Emocional y Psicología Positiva.
Toda empresa que solamente cree en el control, la disciplina y seguir las reglas está destinada al fracaso. Se necesita incorporar urgentemente la emoción a las organizaciones. Son necesarias para tomar decisiones y resolver problemas. Saber gestionarlas es una urgencia.
Esta gran obra se compone de un gran porcentaje científico (cómo funcionan las emociones y sentimientos en nuestro cerebro, cómo actuamos, qué mecanismos se activan y cuáles no, etc) y de otro más filosófico (sobre la vida y época de Spinoza, etc).
La teoría de las inteligencias múltiples es uno de los conceptos revolucionarios de las ciencias cognitivas. En este libro se ofrece una visión sintética de esta teoría y sus diversas aplicaciones en la práctica. El resultado es un libro muy recomendable para todas aquellas personas que desarrollan sus labores en el mundo de la educación.
Con mucho sentido del humor, nos explica diferentes investigaciones sobre felicidad. El principal argumento es nuestra dificultad para predecir cómo nos sentiremos en el futuro y con ello sobre qué es lo que nos hará felices.
Desde una perspectiva humanista nos ayuda a "dar la bienvenida a las emociones" y a utilizarlas como guía para el crecimiento. Establece 4 tipos de experiencia emocional: emociones centrales adaptativas, centrales desadaptativas, secundarias e instrumentales. Establece un Proceso de Emociones Básico muy efectivo para la regulación de emociones. Especialmente recomendado por Neuronilla en temas de Inteligencia Emocional.
Un/a auténtico/a líder es aquella persona que es inteligente emocionalmente, que sabe inspirar energía, pasión y entusiasmo y sabe regular sus emociones. Esta gran obra trata de recalcar la importancia de lo que hace realmente "resonar" y diferencia claramente entre un/a líder disonante y resonante.
Obra básica del pionero de la Psicología Positiva. Su concepción de la Auténtica Felicidad (la que no es efímera) o "vida plena", se basa en la integración de la "vida placentera" en la que se cultivan emociones positivas y placeres corporales y superiores, la "buena vida" en la que se añaden las gratificaciones derivadas de el "fluir" y la "vida significativa" que aporta un sentido a la existencia y una trascendencia a la persona. Es un referente en temas de Felicidad.
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