Categoría: Felicidad, Psicología Positiva e Inteligencia Emocional

Emoción inteligente

Emoción inteligente

¿Por qué preocupa tanto constatar que el corazón domina la mente o, al contrario, que la mente rige al corazón?

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La auténtica felicidad

La auténtica felicidad

Obra básica del pionero de la Psicología Positiva.

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El amor inteligente

El amor inteligente

Un análisis psicológico profundo que se adentra en el «cuarto de máquinas» de la conducta y se va abriendo paso entre ideas y conceptos, guiado por un principio fundamental: «para estar con alguien es preciso estar primero con uno mismo».

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La sabiduria de las emociones

La sabiduría de las emociones

Las emociones consideradas conflictivas por la sociedad son en realidad valiosas señales que nos envía nuestro cuerpo acerca de problemas subyacentes que deben ser tratados.

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Trabajar con las emociones en psicoterapia

Trabajar con las emociones en psicoterapia

Ya en libros anteriores, Leslie S. Greenberg había demostrado la importancia de integrar el trabajo emocional en la terapia, empezando a elaborar así un modelo convincente del cambio terapéutico.

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Facilitando el cambio emocional

En una época en la que con frecuencia se da una connotación negativa a las emociones -se describe a las personas como demasiado emocionales o se dice que necesitan controlar sus emociones-, los autores de este libro defienden, por el contrario, que las emociones son procesos organizados capaces de mejorar las tareas de adaptación y de solución de problemas.

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Emociones

Emociones

Desde una perspectiva humanista nos ayuda a “dar la bienvenida a las emociones” y a utilizarlas como guía para el crecimiento. Establece 4 tipos de experiencia emocional: emociones centrales adaptativas, centrales desadaptativas, secundarias e instrumentales.

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El Lider Resonante Crea Mas

El Líder Resonante Crea Más

Un/a auténtico/a líder es aquella persona que es inteligente emocionalmente, que sabe inspirar energía, pasión y entusiasmo y sabe regular sus emociones.

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La Práctica de la Inteligencia Emocional

La Práctica de la Inteligencia Emocional

En su libro “La práctica de la Inteligencia Emocional”, Daniel Goleman redefine el criterio del éxito en el trabajo, así como las prioridades esenciales de las empresas.

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Inteligencia emocional en el trabajo

Inteligencia emocional en el trabajo

¿Qué es la inteligencia emocional? ¿en que influye? ¿cuál es la mejor manera de propiciarla en el entorno laboral?

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