Inteligencia Emocional y Afectiva (Regulación de Emociones)

De forma vivencial, se trabajan multitud de facultades asociadas a la Inteligencia Emocional, a cómo canalizar e integrar las emociones (percibirlas, distinguirlas, entenderlas, expresarlas, regularlas…).

También, otros aspectos que se hayan íntimamente relacionados con ellas:

  • Habilidades sociales e Inteligencia Inter-Personal: asertividad, empatía, cooperación, afectividad, aceptación, vínculo interpersonal…
  • Recursos personales e Inteligencia Intra-Personal: auto-estima y auto-aceptación, auto-motivación, relajación, creatividad, proactividad, capacidad de fluir, afrontamiento del estrés, afirmación e identidad, pensamiento positivo, resolución de conflictos…

Beneficios que se obtienen en el curso

  • Se potencian las capacitaciones emocionales y sociales de las personas participantes.
  • Mejoran las relaciones interpersonales y el nivel socio-afectivo entre las personas o equipos participantes.
  • Disminuyen los conflictos y se regulan con mayor eficacia cuando aparecen.
  • Se reduce el estrés.
  • Se incrementa la motivación, implicación, disfrute y satisfacción con el trabajo.
  • Se desarrollan otras capacidades creativas e intra-personales.

Adecuado para…

Todos los perfiles.

Empresas, instituciones públicas y ONG’.s

Duración

Tres días. Adaptable a dos.