Inteligencia Emocional: aprendiendo a regular nuestras emociones

Percibir nuestras emociones, aceptarlas, entenderlas y regular nuestros actos para canalizarlas adecuadamente. De nuevo, impartimos un curso sobre Inteligencia Emocional en el Centro de Mujeres María Zambrano del Ayuntamiento de Madrid.

Inteligencia Emocional: aprendiendo a regular nuestras emocionesCon un grupo de mujeres inquietas, valientes y entregadas, estuvimos trabajando las claves para superar nuestras emociones desadaptativas, detectando nuestras necesidades propias más influyentes en nuestros estados de ánimo.

Pero mejor que eso, estuvimos empoderándonos, descubriendo nuestros potenciales y enfatizando nuestras cualidades y virtudes.

Queremos dar nuestro reconocimiento a Carmen Sánchez Moro, directora del centro, y a INTRESS la entidad que lo gestiona, por su tesón y su buen hacer para favorecer el potencial personal y socio-comunitario.

Y sobre todo, un abrazo muy grande y afectivo a todas estas mujeres que tanto han descubierto y que tanto nos han ayudado a descubrir.

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